Le tir à l'arc long représente une approche particulièrement traditionnelle du sport à l'arc, car la construction et l'utilisation des arcs longs sont aujourd'hui presque identiques à ce qu'elles étaient il y a des siècles, lorsque ce type d'arc était également utilisé dans les combats ainsi qu'à la chasse et que les archers longs étaient des combattants spécialement formés : Un archer devait être capable de tirer 10 à 12 flèches par minute et d'atteindre une cible à 200 mètres. Même si aujourd'hui les arcs longs ne sont plus utilisés que pour le sport, armer et tirer avec un tel arc est toujours une question de force et de précision, que tu peux découvrir et entraîner avec l'un des arcs longs de la gamme BogenSportWelt.
Pour choisir le bon arc long, votre taille, votre force et votre expérience du tir à l'arc avec des arcs longs sont importants. A l'origine, un arc long avait la même taille que les archers eux-mêmes, mais aujourd'hui, c'est à vous de décider de la taille qui vous convient le mieux. BogenSportWelt vous propose des arcs longs de 47 à 72 pouces, les arcs plus courts étant plus pratiques et plus maniables pour les débutants ou les jeunes archers aux mains plus petites. Une fois que vous avez choisi la longueur de votre arc, vous devez encore vous demander quel est le poids d'allonge qui vous convient le mieux. Cela dépend également de votre technique et de votre force physique et peut être déterminé en tirant avec une balance à ressort. Après avoir pris vos mesures, vous pouvez choisir un arc long avec lequel vous obtiendrez d'excellents résultats sans effort excessif.
Arcs longs - les particularités
Les arcs longs historiques étaient presque toujours fabriqués en bois d'if, mais aujourd'hui, on utilise généralement des bandes stratifiées de bois et de plastique comme matériau. Le bois le plus utilisé pour la fabrication de ce type d'arc est le sorbier, mais aussi le robinier, importé d'Amérique du Nord. Chez BogenSportWelt, vous trouverez des arcs longs fabriqués à partir de différents matériaux, ce qui peut influencer non seulement l'apparence, mais aussi la stabilité et le comportement au tir. Bien entendu, la plupart des arcs longs peuvent être commandés aussi bien pour les gauchers que pour les droitiers.
Un longbow est généralement fabriqué à partir de bois de haute qualité et de haute performance tels que le frêne, le noyer ou l'érable. L'arc est souvent renforcé par un laminage au niveau des branches. Le longbow est la forme originelle de l'arc. Il présente une courbure simple et est généralement fabriqué d'une seule pièce. À quelques exceptions près, l'arc long est tiré de manière traditionnelle et instinctive. Cela signifie qu'il n'y a pas de douilles pour le viseur, le repose-flèche ou le stabilisateur. Un arc long doit être décoché après utilisation pour éviter l'usure des branches et la perte de poids de traction qui en découle.
Position de base pour l'arc long
Les pieds sont placés légèrement décalés à une distance approximative de 30 à 40 cm de manière à former un angle d'environ 90° avec la ligne de tir (voir illustration). Cet angle est inversé pour les tireurs gauchers. Les épaules et les hanches ne sont pas tournées. Seule la tête regarde vers la cible. Les jambes ne sont pas enfoncées, mais doivent être maintenues souplement. Lors du tir sans repose-flèche, l'arc doit être tenu légèrement incliné et il est conseillé à l'archer de porter un gant de tir et un gant d'arc. Cela permet d'éviter les abrasions causées par le passage de la flèche sur la main lors du tir.
Tirer et lâcher l'arc long
La position de base est adoptée. La flèche est placée sur le repose-flèche ou sur la main gantée et encochée à un angle de 90° par rapport à la corde avec la plume de guidage (celle-ci est généralement d'une couleur différente). La corde et la flèche sont saisies avec l'index, le majeur et l'annulaire. L'index saisit la corde au-dessus de l'encoche et le majeur et l'annulaire en dessous de l'encoche. La corde se trouve dans la première articulation des doigts. Regardez la cible et concentrez-vous sur elle.
L'arc est ensuite levé entre la cible et le tireur. L'arc n'est pas encore complètement armé, mais seulement légèrement précontraint, et le bras d'arc, c'est-à-dire le bras qui tient l'arc, est tendu. L'intérieur du coude doit être tourné vers l'extérieur de la zone de tir. Une mauvaise position du bras entraîne des abrasions et des hématomes au contact de la corde. C'est pourquoi il faut toujours porter des vêtements de protection appropriés. Lors des premières tentatives de tir, il est recommandé de ne pas tendre complètement le bras d'arc.
Il faut ensuite utiliser les muscles de l'épaule pour tendre l'arc jusqu'à ce que la main d'arc touche le point d'ancrage. Le point d'ancrage est le point qui est touché par la main à chaque tir, par exemple le coin de la bouche ou un point spécifique le long de la mâchoire inférieure. Il est important que ce point soit toujours au même endroit afin de garantir la même sortie. Lorsque le point d'ancrage est atteint, la visée est corrigée une nouvelle fois, puis le tir est déclenché. Soit vous visez au-dessus de la pointe de la flèche (voir tableau), soit vous tirez instinctivement.
| Distance jusqu'à la destination | Position de la pointe de la flèche par rapport à la cible |
| env. 10m | légèrement en dessous de la cible |
| env. 20m | congruent |
| env. 30m | légèrement au-dessus de la cible |
Les valeurs indiquées dans le tableau dépendent bien sûr du poids et de la longueur d'allonge, mais elles constituent un bon guide, en particulier pour les débutants. Grâce à un entraînement continu, chaque tireur sera certainement en mesure de déterminer ses propres valeurs en temps voulu.
La respiration joue un rôle important dans le tir instinctif. Inspirez profondément avant de lever l'arc, concentrez-vous sur la cible et expirez lentement et régulièrement lorsque vous tirez. Dès que le point d'ancrage est atteint, le tir est libéré. Il n'y a pas de visée directe au sens conventionnel du terme. Lors du tir instinctif, l'esprit et le corps sont entièrement concentrés sur le désir d'atteindre la cible. Avec un entraînement régulier, les premiers ratés appartiennent rapidement au passé.
C'est ce à quoi il faut veiller avec l'arc long
Lors des premières tentatives de tir, il est recommandé de ne pas tendre complètement le bras d'arc. Ensuite, utilisez les muscles de votre épaule pour tendre l'arc jusqu'à ce que votre main d'arc touche le point d'ancrage. Le point d'ancrage est le point qui est touché par la main à chaque tir, par exemple le coin de la bouche ou un point spécifique le long de la mâchoire inférieure. Il est important que ce point soit toujours au même endroit afin de garantir la même sortie. Lorsque le point d'ancrage est atteint, la visée est à nouveau corrigée et le coup est tiré.
Il existe deux approches différentes de la visée. Soit vous visez à l'aide de la pointe de la flèche (voir tableau), soit vous tirez instinctivement. La respiration joue un rôle important dans le tir instinctif. Avant de lever l'arc, respirez profondément, concentrez-vous sur la cible et expirez lentement et régulièrement en tirant l'arc. Dès que le point d'ancrage est atteint, le tir est déclenché. Il n'y a pas de visée directe au sens conventionnel du terme. Lors du tir instinctif, l'esprit et le corps sont entièrement concentrés sur le désir d'atteindre la cible.
Avec un entraînement régulier, les ratés initiaux feront rapidement partie du passé. Les valeurs indiquées dans le tableau dépendent bien sûr du poids et de la longueur de la flèche, mais elles constituent un bon guide, en particulier pour les débutants. Grâce à un entraînement continu, chaque tireur sera en mesure de déterminer ses propres valeurs en temps voulu.
